sexta-feira, 7 de março de 2014

Máscaras caseiras para peles oleosas

pele oleosa caracteriza-se pela presença de espinhas e pontos negros, por isso requer um tratamento e cuidado específico para melhorar a sua aparência. Existem ingredientes naturais muito benéficos que vão ajudar este tipo de pele.
Depois da esfoliação o rosto agradece uma boa máscara para hidratar, nutrir, suavizar ou até mesmo atenuar as imperfeições da nossa pele.

Máscara de Aveia e Soja:

. A aveia é um cereal que contém propriedades magníficas para tratar a pele oleosa e controlar os brilhos que se formam na pele e ao mesmo tempo hidratar.

Ingredientes:
.1ª Caneca de Farinha de aveia
.3 Colheres (de sopa) de  Óleo de soja
  . Água

Coloque a farinha de aveia num recipiente e acrescente o óleo de soja. Misture bem e em seguida, acrescente um pouco de água e misture até conseguir uma pasta uniforme e homogénea
Depois, é só aplicar no rosto e deixar atuar durante 15 minutos aproximadamente. 
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.

 

Máscara de Pepino e Limão:

O pepino e o limão juntos proporcionam uma mistura excelente para combater a pele oleosa do rosto. Ambos são alimentos ideais para limpar as impurezas e reduzir a produção de gordura da pele.a

Ingredientes:
.1/2 Pepino
  .Suco de limão
  .1ª clara de ovo

Descascar o pepino e pô-lo junto com a clara de ovo e uma colher de sumo de limão numa batedeira, batendo até criar uma pasta uniforme. Deixar atuar 15 a 20 minutos.
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.

 


Máscara de Kiwi e iogurte:

O kiwi é ideal para peles oleosas porque se trata de uma fruta com elevadas propriedades adstringentes que controla o excesso de gordura e elimina a maioria das impurezas do rosto. 

Ingredientes:
.1 Kiwi
.2 Colheres (de sopa) de iogurte natural

Descascar o Kiwi e colocá-lo na batedeira junto com o iogurte até formar uma pasta.
Aplique a mistura sobre a pele limpa com movimentos suaves e deixe atuar uns 15 minutos.
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.

 

Máscara de tomate:

Esta máscara é perfeita para as peles oleosas. Rico em vitamina A e C, o tomate é um antioxidante com múltiplos benefícios para a pele (um deles é reduzir o aspeto oleoso da pele).

Ingredientes:
.1 tomate maduro
.1/2 Sumo de limão
. 1 Colher (de sopa) de Aveia


Bater os ingredientes até formar uma pasta. Deixar atuar no rosto de 10 a 15 minutos. Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme. A pele ficará visivelmente mais suave.



Espero que tenham gostado, que experimentem e que me contem os resultados :)
Beijocas

terça-feira, 4 de março de 2014

Máscaras Caseiras para Pele Secas


A pele seca tem falta de água  e por isso tem um aspecto apagado, sem elasticidade, por vezes pode até mesmo escamar ou gretar e tende a ficar com rugas mais cedo.
Uma boa maneira de lhe dar hidratação é aproveitando os benefícios que alguns produtos naturais oferecem

Máscara de abacate, vitamina E e óleo de amêndoas:

Quando se trata de hidratar a pele, estimular a flexibilidade e combater as rugas no rosto, o abacate é um ingrediente natural bastante eficaz. Por isso e graças ao seu alto conteúdo em ácido fólico e vitaminas, é excelente para nutrir e cuidar da pele seca

Ingredientes:
.1/2 abacate
.2 Colheres (de sopa) de óleo de amêndoas
.2 ampôlas de vitamina E

Mexer até obter uma pasta consistente. Aplicar no rosto por 30 minutos.
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.




Máscara de ovo e mel:
Outra das melhores máscaras caseiras para a pele seca é a que se faz com ovo e mel. Estes dois ingredientes ajudam a acabar com a desidratação e descamação da pele.

Ingredientes:
.1 gema de ovo
.1 Colher (de sopa) de mel
.Pode também juntar-se 1/2 abacate (opcional)

Misturar os dois, adicionar um pouco de água de rosas (para ajudar a suavizar a pele), se gostar, mexer e deixar atuar durante 20 minutos.
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.

 


Máscara de chocolate
O chocolate tem nutrientes que o tornam bastante hidratante além de pôr a pele radiante.

Ingredientes:
.1 barra de chocolate puro
.2 colheres (de sopa) de óleo de amêndoas ou azeite.

Derreta o chocolate em banho maria e adicione o óleo.
Retire a mistura do forno, deixe arrefecer e aplique no rosto. Deixe atuar 20 minutos. 
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.


Máscara de levedura de cerveja:
A levedura de cerveja funciona como ativadora da circulação sanguínea e traz elasticidade à pele.
 É ótima para uma pele sem vida, cansada e apagada.

Ingredientes:
.Um pouco de levedura de cerveja em pó
.1 Colher (de sopa) de mel
.1 Colher (de sopa) de leite quente

Misturar tudo até formar uma pasta.
Deixar atuar por 15 minutos.
Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.




Espero que vos seja útil :)
Beijocas


sábado, 1 de março de 2014

Máscara para vários tipos de pele


Depois dos esfoliantes aqui vem algumas máscaras.
Cada tipo de pele tem o seu problema específico e isso causa transtorno e vontade de arranjar uma solução.
Hoje trago uma máscara indicada para cada tipo de pele.
Todas as máscaras faciais ou corporais devem ser feitas depois de uma esfoliação ou de uma boa limpeza da pele para terem uma melhor penetração. E não esquecer que quando falamos em rosto queremos dizer - rosto, pescoço e peito!

Máscara para utilizar em todos os tipos de pele:

. Uma boa máscara facial é a mistura de cenoura, iogurte e mel, pois evita o envelhecimento da pele e o aparecimento de manchas. 


Máscara para acne:

. Para a pele acneíca uma ótima máscara é o creme com aveia, alfazema e eucalipto porque, enquanto a aveia esfolia a pele e limpa os poros, a alfazema e o eucalipto ajuda a eliminar as bactérias que provocam o aparecimento de espinhas.
Ingredientes:
1 colher (de sopa) de flocos de aveia
1 colher (de sopa) de iogurte natural 
1 colher (de chá) de argila cosmética
2 gotas de óleo essencial de alfazema
1 gota de óleo essencial de eucalipto

Colocar os ingredientes num recipiente e misturar até obter uma pasta. Espalhar a máscara no rosto e deixar atuar durante 15 minutos. Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.


Máscara facial caseira para pele oleosa:

. Para pele oleosa é a mistura de iogurte, pepino, alfazema e zimbro, pois ajuda a absorver e regular a quantidade de óleo na pele.

Ingredientes:
2 colheres (de chá) de iogurte natural
1 colher (de sopa) de polpa de pepino
2 colheres (de chá) de argila
1 gota de óleo essencial de zimbro
2 gotas de óleo essencial de alfazema
Juntar os ingredientes e misturar. Espalhar a máscara no rosto e deixar atuar durante 15 minutos. Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.


Máscara para manchas:

. Uma excelente máscara diminuir para manchas é a mistura de cenoura, iogurte e mel, pois possui vitaminas que ajudam a proteger a pele e a prevenir o aparecimento de rugas e manchas.
Ingredientes:
3 colheres (de sopa) de infusão de chá verde
50 g de cenoura ralada
1 embalagem de iogurte natural
1 colher (de sopa) de mel
Misturar os ingredientes até obter um creme uniforme. Aplicar a máscara no rosto, deixando agir durante 20 minutos. Por último, limpe a pele com água morna, depois água fria e água de rosas ou tónico. Aplique um creme.




Usem muito e digam-me os resultados :)
Beijocas

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

5 Receitas de Esfoliantes Caseiros


Para ter uma pele bonita e saudável, temos de dedicar alguns minutos à rotina de beleza. Feita em casa, a esfoliação é um dos procedimentos mais importantes, porque promove a renovação celular ao eliminar as células mortas, o que vai facilitar a absorção dos nutrientes dos nossos cremes. Havendo uma barreira de células mortas, além da pele não respirar o creme não penetra em condições porque os poros estão todos obstruídos.
Para quem tem problemas com manchas ou acne não é indicado aplicar nenhuma receita sem antes consultar o especialista, porque pode não ser indicado.
Há várias misturas de produtos que podemos fazer para obter esfoliantes, sem gastarmos dinheiro, e com produtos naturais que vão ser benéficos para a nossa pele.

Receita 1:
Esfoliante de açúcar e mel
2 colheres (de sopa) de mel
2 colheres (de sopa) de açúcar
Leite 
. Ponha duas gotas de leite no açúcar e esfolie o rosto com movimentos ascendente, e de dentro para fora, por cinco minutos. Enxague com água gelada. Depois, acrescente o mel ao açúcar, esfoliando por mais um minuto. Enxague novamente. Tonifique com água de rosas ou um tónico.




Receita 2:
Esfoliante de azeite e sal
1 colher (de sopa) de açúcar
2 colheres (de sopa) de sal
3 colheres (de sopa) de azeite
3 gotas de sabonete líquido
. Misturar tudo num recipiente e, em seguida, aplicar no rosto com movimentos suaves. Espalhar a mistura na pele e, logo depois, enxaguar com água bem fria para fechar os poros. Finalizar com a aplicação de um creme nutritivo. Ideal para estabilizar o pH da pele.


Receita 3:
Esfoliante labial
1 colher (de chá) de açúcar
1 colher (de chá) de mel
. Misturar, passar nos lábios durante uns minutos, retirar com água e aplicar um bom hidratante labial.



Receita 4:
Esfoliante mel e limão
2 Colheres (de sopa) de açúcar
2 Colheres (de sopa) de mel
Sumo de limão
. Colocar o mel a aquecer um pouco no micro-ondas, misturar tudo, passar no rosto, massajar e enxaguar com água fria.

Receita 5:
Esfoliante mel, canela e aveia
1 Colher (de sopa) de flocos de aveia
1 Colher (de sopa) de mel
1 Colher (de chá) de canela
1 Colher (de sopa) de açúcar
Juntar os flocos e o mel e levar ao micro-ondas uns segundos. Deixar arrefecer e juntar a canela e o açúcar.
Aplicar no rosto todo em movimentos circulares durante uns minutos e depois deixar repousar 10 minutos. Retirar com água morna e depois passar água fria. Tonificar com água de rosas ou um tónico.

A aveia vai deixar a pele hidratada e luminosa e a canela e o mel vão ajudar com cicatrizes ou inflamações.


**Para quem tem problemas com manchas ou acne não é indicado aplicar nenhuma receita sem antes consultar o especialista.

Que acharam?, receitinhas úteis? :)

Beijocas

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Pêlos Encravados

Pêlos encravados ou Foliculite (infeção do folículo piloso):

Além de inestéticos e dolorosos, os pêlos encravados podem causar sérios problemas de inflamações.
Um pêlo encravado é, na verdade, um fio de cabelo que ao crescer se encurva e volta para o interior do folículo, ou um cabelo que não sai do folículo e fica encravado na pele, normalmente devido às células mortas que não são retiradas.



Principais causas:
Genética: A espessura, o formato do pêlo e o tamanho do poro: essas três características exercem significativa influência no modo como o pelo sai da pele. “Os pêlos lisos rompem a pele com mais facilidade. Mas se os poros são estreitos, isso dificulta a sua saída”.
Roupas: Basicamente o pêlo encrava porque o canal por onde ele passa fica obstruído. Dessa maneira, ele cresce enfraquecido e com uma tendência maior de se encurvar sobre a pele. O roçar das roupas pode ajuda na obstrução do folículo.
Depilação: Lesões nos poros feitos durante a depilação também impedem a saída dos pêlos. As lâminas devem estar sempre em bom estado.


Como tratar:
Esfoliação: É a grande aliada para remover a camada de células mortas, que se forma naturalmente na superfície da pele, dificultando a saída dos pêlos. É o processo mais importante porque retirando as células mortas o folículo deixa de estar ocstruído, facilitando a remoção do pêlo.
Laser ou luz pulsada: Uma vez que diminui radicalmente a quantidade de pêlos, reduz também a probabilidade de encravamento. A técnica acaba por atingir a espessura dos fios, portanto, mesmo os que não eliminados tornam-se mais finos e, assim, tem mais facilidade para romper a pele.



Como prevenir:
-A lâmina deve estar afiada, assim o pêlo é cortado de uma vez só não sendo necessário repetir o atrito na pele. Ao menor sinal de "corte cego" é hora de trocar a lâmina. Além disso, guarde-a em local fresco e arejado. O vapor constante contribui para o aparecimento de fungos e bactérias.
-Ao contrário da depilação com cera, a lâmina dever ser usada no sentido em que o pelo cresce.
-De preferência depilar-se durante o banho. O vapor e a água morna dilatam os poros, o que facilita a saída do pêlo.
-Manter a pele hidratada, faz com que a pele seja mais resistente a todo tipo de agressões.

Como retirar os pêlos encravados:
1º Esfolie a área afetada. Esfregue a pele suavemente, isso ajudará a remover da pele as células mortas, e “sujidade” que temos na pele e a obstruir o pêlo. A esfoliação pode, por si só, deslocar fisicamente a ponta do pêlo para fora da pele. É preciso vai esfoliar o suficiente para conseguir esse efeito. Uma só esfoliação pode não ser suficiente, mas fazendo semanalmente, ou de 3 em 3 dias, SÓ nas zonas afetadas vai ajudar.

Aplique um pouco de “remédio” contra acne. Pêlos encravados têm características semelhantes a espinhas, principalmente quando acompanhado por pus. Colocando o “remédio” para a acne várias vezes ao dia e esfoliando a pele, pode ser a solução para o seu problema.

3º Use uma compressa morna. A compressa irá ajudar na dilatação do poro para uma melhor retirada do pêlo.

4º Use uma agulha estéril, uma pinça ou um dispositivo médico giratório para suavemente puxar o pêlo para fora. Use uma compressa morna antes - isso deve trazer o pêlo à superfície mais facilmente.



Se o pêlo que estiver encravado sair usando apenas uma pinça para o retirar, não é preciso todo este processo, mas fica a dica para o caso de ser um pouco mais difícil :)

Espero que ajude e que comecem a ter mais cuidados porque os pêlos encravados podem ser muito chatos.

Beijocas

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Luz pulsada ou Laser? Qual escolher?

Hoje venho falar-vos da famosa e tão na moda "depilação definitiva".
Penso que todos nós devíamos saber como funciona antes de decidirmos investir o nosso dinheiro.
O que tentei fazer nest post foi explicar os tipos de "depilação definitiva" que existem e como cada um deles funciona para podermos saber um porco mais do que estamos a pensar fazer.


Luz Pulsada vs Laser:

Cada vez mais recorremos às chamadas depilações “definitivas”, pois o resultado é notório e o dinheiro gasto compensa todas as preocupações e dinheiro que vamos gastando ao longo do tempo para nos vermos livres dos malditos pêlos.
O outono ou o inverno são a altura ideal para iniciar a depilação “definitiva”, pois temos uma pele já restabelecida das agressões do verão, como a exposição solar, água do mar ou piscina. Começando o tratamento nesta altura, garantido que quando chegar o verão os pêlos não serão mais um problema. Pois os tratamentos demoram mais ou menos 6 a 8 sessões /meses (1 sessão por mês, devido ao ciclo do pêlo demorar um mês a começar novamente).



- O laser não é mais que a emissão de uma luz monocromática, em linha reta, dirigida à zona do corpo a depilar, que é absorvida pelo pigmento do pêlo, e transformada em energia térmica (calor) que é conduzida até à raiz do pêlo, destruindo-a.
Existem no mercado vários tipos de laser, e a sua escolha deverá ter como base o fototipo da pessoa a tratar, regulando-se também a potência e o tempo de exposição ao laser, de modo a que só se atinga o pêlo, sem danificar a pele.
 O laser é o método mais eficaz mas também o mais dispendioso e existe o risco de queimadura superficial e aparecimento de manchas (geralmente temporárias se administrado o tratamento médico adequado). É o método ideal para quem tem muitos pêlos, claros e uma pele clara.


- A luz pulsada aplica uma luz policromática, em pequenos disparos, que se espalha em várias direções. A luz absorvida é convertida em energia térmica que enfraquece progressivamente os folículos pilosos e inibe o crescimento do pêlo.
Dá-se uma eliminação progressiva dos pêlos. É um tratamento seguro quando realizado por um profissional, e muito menos doloroso que o laser depilatório.
Como as temperaturas atingidas com este método são bastante mais baixas que com o laser, o risco de queimaduras ou manchas é menor.
 A luz pulsada pode ser usada em qualquer tom de pele e de pêlo, exigindo mais sessões que o laser, para obter os mesmos resultados.


Embora conhecidos como métodos definitivos para a eliminação dos pêlos, os médicos afirmam que não se tratam de técnicas definitivas, mas progressivas. “O termo depilação definitiva, na prática, está errado, tanto para um método quanto para outro. Na maioria das pacientes observamos uma redução de 80 a 90% dos pêlos, depois de seis ou oito sessões. Depois é suficiente uma sessão de manutenção a cada seis meses ou um ano – dependendo do caso e da técnica utilizada – mas é necessário porque novos pêlos podem nascer. Porém os fios nunca mais serão grossos como antes”.
 “O organismo tem a capacidade de produzir novas raízes e bulbos (bolsa que contêm a raíz do pêlo) que dão origem a novas hastes, que para serem eliminados precisam de novas sessões, mas os 10 a 20% dos pêlos que ficam se transformam em fios muito finos, como penugem”.


Tipo de pêlo e de pele mais adequado a cada método:
Os pêlos grisalhos, brancos, loiros e ruivos são muito resistentes ao tratamento de fotodepilação, isto deve-se à total ausência de pigmentos escuros nestes tipos de pêlos. Quanto maior o contraste entre a pele e o cabelo, melhor o resultado conseguido na remoção dos pêlos.
O laser, em geral, é mais eficaz para todos os tipos de pele, mas mesmo assim em alguns casos pode ser necessário um número maior de sessões se os pêlos forem muito finos, claros demais ou se a pele for mais morena ou bronzeada.
A fotodepilação, por sua vez, não deve ser feita nas peles muito morenas, mulatas ou negras, pois existe o risco de provocar manchas irreversíveis.

Duração dos resultados:
Os resultados – tanto da depilação a laser quanto da luz pulsada – são relativos e variam de pessoa para pessoa.

Quer se trate de um método ou de outro, existem cuidados a ter que são idênticos para as duas técnicas.

Antes de iniciar o tratamento, evitar:
- Ter a pele bronzeada. Apesar de existirem métodos que se podem aplicar neste caso, a eficácia é menor, o que vai implicar um maior número de sessões, tornando o tratamento mais caro.
- Iniciar o tratamento se a pele a tratar se encontra com lesões (irritações, queimaduras, feridas…)
- A exposição solar antes e durante todo o tratamento. Em zonas do corpo em que é impossível evitar essa exposição (corpo, mãos) é obrigatório o uso de protetor solar com alto índice de proteção.
- Tratamentos de pele invasivos ou peelings na pele tratada.
- Usar produtos cosméticos que contenham álcool ou agentes de limpeza muito fortes.
- Antes e entre as sessões, não usar métodos de epilação que arranquem o pêlo pela raiz (cera, depiladoras), pois é necessário que a ponta do pêlo esteja visível para que o procedimento seja eficaz.
- Descolorar os pêlos, pois o método torna-se eficaz pela presença da melanina (pigmento do pêlo).

Antes de iniciar o tratamento, deve-se:
- Usar exfoliante uns dias antes de cada sessão, para que o acesso à raiz esteja facilitado.
- Depilar a zona a tratar com uma lâmina 1 a 2 dias antes. Também pode usar um creme depilatório suave.

Após cada sessão, deve-se:
- Aplicar uma loção calmante e hidratante, e repetir o procedimento nos três dias seguintes.
- Aplicar protetor solar de elevado índice se se tratar de uma zona exposta às radiações solares.
- Evitar a prática desportiva no dia da sessão, de modo a não irritar a pele tratada com o próprio suor.
- Evitar nadar em piscina ou mar, no próprio dia.
Após cada sessão, o aspeto da pele tratada apresenta-se sem alteração visível. É normal que sinta um ligeiro incómodo, principalmente em zonas mais sensíveis como as virilhas ou o rosto.
A pele poderá apresentar-se ligeiramente vermelha, mas será uma reação temporária (desaparece em 24h).
Que saudades deste tempinho :D

Já sabem, escolham a técnica mais adequada e bye bye pêlos!!

Espero que tenham gostado e que vos ajude :) Alguma dúvida é só perguntar.
Beijocas