Cuidados a ter com o Corpo

Hoje venho falar sobre cuidados corporais. Por vezes colocámos o hidratante e não sabemos quando devemos usar outros cremes mais específicos, ou simplesmente não colocámos nenhum porque a preguiça não deixa... :)

A pele do nosso corpo tem características que diferem da pele do rosto.

Apesar de ser uma pele mais resistente requer certos cuidados.

 A pele do nosso rosto e mãos envelhece mais rapidamente do que a do corpo devido à exposição solar e a todos os fatores climatéricos (sim, não é só o sol que nos prejudica, mas o vento, chuva, nevoeiro, frio…)

Aqui podemos comparar o envelhecimento das mãos e das pernas da mesma pessoa.

Os cuidados a ter com o nosso corpo devem passar por uma alimentação saudável, prática de exercício físico e cuidados recorrentes a cosméticos e tratamentos.

Esfoliação uma vez por semana (sim, só uma vez por semana, já li em vários sítios que se deve esfoliar várias vezes por semana o corpo, mas não…a pele também precisa de uma camada para própria proteção, por isso não devemos esfoliar vezes de mais).

Hidratar todos os dias, de preferência de manhã e à noite, ou então, intercalar hidratação de manhã com algum creme específico ( anti-celulítico, refirmante…) à noite, pois o metabolismo baixa e há uma melhor absorção dos princípios ativos presentes nesses cremes.

Hidratar a pele é a chave para prevenir “quase todos” os problemas estéticos que possam aparecer. Uma pele desidratada está mais sujeita e desprotegida de agressões. O que pode dar origem à formação de celulite, varizes, estrias…

Se possível, deve fazer-se num gabinete de estética ou até em casa, se tivermos produtos adequados, uma esfoliação e hidratação profundas uma vez por mês, ou quando acharmos que a pele necessita.

Cuide bem da sua pele, atrase o seu envelhecimento e previna os problemas.

Espero ter ajudado! 

Beijocas